Рахат Мамырбек 1978 жылы 10 қаңтарда Шығыс Қазақстан облысы, Аягөз ауданы, тТарбағатай ауылында туған.

1994 жылы Тарбағатай орта мектебін бітіріп, Абай атындағы Алматы мемлекеттік университетінің саясаттану және халықаралық қатынастар факультетіне оқуға түскен.

1998-2001 жылдары аралығында Семей университетінде оқытушылық қызмет атқарды.

2001-2004 жылдары ҚР ҰҒА Саясаттану және философия институтының аспирантурасында оқыды.

2001-2006 жылдар аралығында «Қазақстан» РТРК АҚ-да «Мезгіл» бағдарламасында сарапшы, «Күлтөбе» пікірлесу клубының жүргізушісі, Қазақ радиосында «Ой түйін» бағдарламасының авторы болды.

2007 жылы КТК арнасында «Алаң жұрт» бағдарламасының жүргізуші-редакторы қызметін атқарды.

2008 жылы «31 арнаның» «Информбюро» ақпараттық бағдарламасының тілшісі болды.